Archiv für die Kategorie ‘Gesund zuhause’

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Welchen Vorschriften unterliegt der Verbandskasten im Auto?

Wer einen Personen- oder Lastkraftwagen in den Verkehr bringt, ist lt. § 35h Straßenverkehrs-Zulassungs-Ordnung dazu verpflichtet, einen Kfz Verbandkasten mitzuführen. Verbandskästen müssen so untergebracht und gekennzeichnet sein, dass sie im Ernstfall rasch auffindbar sind. Als Standardsymbol gilt hier ein weißes Kreuz auf grünem Grund. Dabei ist der Begriff Verbandskasten an sich nicht ganz korrekt. Es [...]

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Meine homöopathische Apotheke

Bei der Homöopathie handelt es sich um ein alternatives Heilverfahren, das auf den deutschen Arzt Samuel Hahnemann zurückgeht. Im Zentrum der Methode steht das sogenannte Ähnlichkeitsprinzip, laut dem verschiedene Beschwerden mit genau den Substanzen geheilt werden können, die die entsprechenden Symptome bei einem Gesunden erst auslösen würden. Allerdings dürfen die jeweiligen Mittel nur in sehr [...]

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Infrarot-Wärmestrahler zur Unterstützung verschiedener Therapien

Durch Infrarot-Wärmestrahler wird die Temperatur des bestrahlten Gewebes erhöht, so dass sich die Gefäße erweitern – die Durchblutung des betreffenden Körperteils wird verbessert. Zwar dringt das Licht nicht besonders tief ins Gewebe ein, die Wärme wird jedoch ins Bindegewebe und in die Gelenke weitergeleitet. Der Therapie-Effekt wird also in erster Linie durch die Wärme des [...]

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Oft gesellt sich zu Kopfschmerzen auch noch Übelkeit

Kopfschmerzen mit Übelkeit können vorübergehend auftreten, wenn man sich überanstrengt hat oder frische Luft fehlt. Da lässt sich aber mittels eines Spaziergangs und einer Pause leicht Abhilfe schaffen. Kommen jedoch andere Symptome hinzu oder sind die Beschwerden lang andauernd und stark, sollte man sich von einem Arzt beraten lassen. Die Anzeichen können zum Beispiel auf [...]

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Ein Sonnenstich kann nicht nur bei Kindern sehr gefährlich sein

Einer besonderen Gefährdung unterliegen Menschen mit Glatze oder lichtem Kopfhaar sowie ältere Menschen und Babys oder Kleinkinder. Ein viel zu langer und ausgedehnter Aufenthalt in der heißen Sonne kann für diese Menschen rasch zu einem Risiko werden. Erste Symptome, die einen Sonnenstich hervorrufen können, sind ein besonders heißer und geröteter Kopf im Gegensatz zur übrigen [...]

Tipps für einen optimalen Säure-Base-Haushalt

Im menschlichen Körper gibt es ein System, das den Säure-Basen-Haushalt reguliert. Um nun festzustellen, ob dieser Haushalt in Ordnung ist, misst man den pH-Wert. Die kleinste Veränderung, die z. B. durch eine Blutuntersuchung festzustellen ist, kann den Stoffwechsel erheblich beeinträchtigen und dadurch den Körper belasten. Da das Blut, bedingt durch seinen Kreislauf durch den menschlichen [...]

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Schlafstörungen – was kann man tun?

Schlafstörungen können sich unterschiedlich äußern. Betroffene haben entweder Probleme einzuschlafen und liegen stundenlang wach im Bett. Oder sie wachen immer wieder auf, sodass sie nie in die erholsame Tiefschlafphase fallen können. Andere Patienten leiden unter regelmäßigen Albträumen, wachen mitten in der Nacht schweißgebadet auf und brauchen sehr lange, bis sie wieder einschlafen können. Wer unter [...]

Fibromyalgie: Eine Begriffsklärung

Unter dem Begriff Fibromyalgie werden verschiedene Krankheiten zusammengefasst. Die Symptome dieser Gruppe von Krankheiten betreffen die Weichteile. Es handelt sich dabei um Schmerzen in den Muskeln, Sehnen und Bändern. Von dieser Erkrankung, die zur Steifheit der Weichteile führt, sind Frauen weitaus häufiger betroffen als Männer. Dieser Faser-Muskel-Schmerz ist eine chronische Erkrankung und nach Stand der [...]

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