Archiv für die Kategorie ‘Gesund zuhause’

Fibromyalgie: Eine Begriffsklärung

Unter dem Begriff Fibromyalgie werden verschiedene Krankheiten zusammengefasst. Die Symptome dieser Gruppe von Krankheiten betreffen die Weichteile. Es handelt sich dabei um Schmerzen in den Muskeln, Sehnen und Bändern. Von dieser Erkrankung, die zur Steifheit der Weichteile führt, sind Frauen weitaus häufiger betroffen als Männer. Dieser Faser-Muskel-Schmerz ist eine chronische Erkrankung und nach Stand der [...]

Der Ellipsentrainer kann eine tolle Hilfe sein

Probleme mit der Lendenwirbelsäule oder den Hüft-, Knie- und Fußgelenken können vielfache Ursachen haben. Es kann sich um alte Sportverletzungen handeln, oder um Haltungsschäden; auch simple Verschleißerscheinungen können die Ursache sein. Gerade wenn der Körper aber schon geschwächt ist, ist es unbedingt nötig, die generelle Kondition aufrechtzuerhalten und das Herz-Kreislaufsystem zu stärken, um Symptome nicht [...]

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So können Sie einem Herzinfarkt vor

Die Ursachen für einen Herzinfarkt sind vielfältiger Natur, und obwohl die Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung die Hauptrisiken mittlerweile definiert haben, ist es im Einzelfall nahezu unmöglich, eine eindeutige Diagnose zu stellen. Man weiß: Raucher und Übergewichtige gehören zu den gefährdeten Personen. Hoher Blutdruck und eine Ernährung mit überwiegend ungesunden Fetten können zur Arterienverengung führen. [...]

Trockener Husten kann verschiedene Ursachen haben

Auch wenn viele Husten als sehr beschwerlich empfinden, handelt es sich dabei nicht um eine eigenständige Krankheit, sondern vielmehr um ein Symptom, das auf andere körperliche Beschwerden hinweist. Er tritt verstärkt bei Erkrankungen der Atemwege auf, da der Körper versucht, sich durch den starken Luftausstoß, der beim Husten entsteht, von unerwünschten Fremdkörpern zu befreien. Bei [...]

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Wann ist es wirklich eine Influenza?

Die echte Grippe entsteht durch eine Infektion mit Viren, die auf lateinisch als Influenza Viren bezeichnet werden. Wenn sie nicht rechtzeitig und konsequent behandelt wird, kann sie bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem zu schwerwiegenden Symptomen und dauerhaften Schäden bis hin zum Tod führen. Doch die gute Nachricht ist, dass man sich gegen die echte Influenza [...]

Probiotische Drinks – lecker und gesund

Vermutlich jeder hat den Begriff probiotisch schon mal gelesen oder gehört. Aber was bedeutet das? Es gibt probiotische Lebensmittel und probiotische Medikamente. Der Begriff Probiotikum kommt aus dem Griechischen und bedeutet “für das Leben”. Probiotika enthalten lebensfähige Mikroorganismen, die einen positiven Effekt auf die Gesundheit haben sollen. Ihre Wirksamkeit ist allerdings stark umstritten. Während man [...]

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